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メンズヨガ

ヨガ受けてみたいけど、女性ばかりで受けにくい・・・

体が硬いけど出来るかな?

リフレッシュしたい、体を引き締めたい方!

メンズYOGAへ参加してみましょう。500円で受けられます。

日時 6/16(土)10:00~11:00

場所 伊達市温水プール

対象 18歳以上の健康な男性の方

参加費 500円

持ち物 運動しやすい服装・飲み物・タオル

申込み 伊達市温水プール プール受付まで


夏休み短期水泳教室

夏短 POP

7月29日~8月3日までの6日間(3日間でもOK)
夏休みの思い出作り!泳ぎも上手になる!学校水泳でも輝ける!
お友達とみんなで教室へ行こう!
6月4日(月)~申込み開始(定員になり次第終了)
プール受付又は、電話でお申込み下さい。


「マインドフルネスヨガ」講座型

6~8月全8回で伊達市武道館でYOGAを開催します。
ありのままの自分を受け入れ、からだも心もほぐしてみませんか。
毎週金曜日 午前11:00~12:00 定員30名 
お申し込みは、プール受付までお願いいたします。

場所 伊達市 武道館 第2格技場(伊達市末永町39番地8)
期間 平成30年 6月15日・22日・7月6日・13日・20日・27日、8月3日.10日全8回
※期間内金曜日開催(6/29はありません)
時間 11:00~12:00(60分)
指導者 加藤 さよこ
参加料 受講料4,000円(消費税込)・保険料530円
(初回日までに温水プール受付でお支払いください)
※追加(途中)申込は、1回500円×残回数が受講料となります。
※6/15前日まではキャンセルを認めます
(お客様のご都合での途中キャンセル不可)
定員 30名(申込先着順となります)
持 ち 物 運動しやすい服装・飲み物(水)・タオル・ヨガマット(又は大きめのバスタオル)
申込み お電話もしくは伊達市総合体育館内温水プール受付に直接お越しください。
申 込 先 株式会社道南スコーレ 伊達事業所(伊達市総合体育館内温水プール)
伊達市温水プール トレーニング室 0142-25-8300 担当:布野(ふの)
ポスター こちらをクリックして下さい

キッズコーディネーション教室

遊びながら運動能力を高めよう!
4月 はしる・とぶ(様々な動作を覚えよう)
5月 なげる・とる(ボールで遊ぼう)
6月 4・5月の復習
7月 マット運動(様々な回り方を覚えよう)
8月 マット
9月 マット復習
10月 なわとび(連続して跳べるようになろう)
11月 なわとび
12月 なわとび復習
1月 とびばこ(跳べるようになろう)
2月 とびばこ
3月 全体の復習

申込み プールフロントにてお申し込み下さい。
1ヶ月分の受講料+保険料+印鑑をお持ち下さい。
対象 未就学児(4歳~6歳)
場所 伊達市総合体育館(多目的室)
料金 月2,000円 (保険料530円)
ポスター こちらをクリックして下さい

2018年4月~7月開催 介護予防教室

・健康の為に運動!何をしたらいいのだろう?
・最近つまづいたり・・・階段の上り下りがつらいな
・膝・腰・肩が痛い・・・運動して軽減できるかな?
そんな方ぜひ、教室へ!

申込み プールフロントにて申込用紙に記入お願いします。
募集期間 2018年3月1日~4月13日まで
定員 30名
ポスター こちらをクリックして下さい

「元気はつらつ教室」 開催のお知らせ

転倒予防、丈夫な足腰を作るための
ストレッチ・筋力トレーニングです♪
身体の痛みを軽減したい、日常生活動作を楽にしたい方、
ぜひ、一緒に運動しませんか?
☆お申し込みは、フロントにて受付致します。

開催日時 毎週火曜日(月4回) 10:00~11:15
内 容 ストレッチ・筋力トレーニング
対 象 60歳以上
定 員 15名
受講料金 月2,000円(年間保険料530円)
お申し込み フロントにて受付(印鑑・キャッシュカード)