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AED設置施設

イベント情報 記事一覧

2018年11月~2月 介護予防教室

・健康の為に運動!何をしたらいいのだろう?
・最近つまづいたり・・・階段の上り下りがつらいな
・膝・腰・肩が痛い・・・運動して軽減できるかな?
そんな方ぜひ、教室へ!

申込み プールフロントにて申込用紙に記入お願いします。
募集期間 2018年10月1日~11月18日まで
定員 30名
ポスター 介護 ポスター(2018)

体育の日

10/8(月)
9:00~17:00 プール・トレーニング室無料開放

水中運動、ヨガ、握力測定、プロテイン試飲会と
イベントも盛りだくさん(*^_^*)
予約制のものもありますので、プール受付までお申し込みください!

詳細はこちら


「マインドフルネスヨガ」講座型

8~10月全10回で伊達市武道館でYOGAを開催します。
ありのままの自分を受け入れ、からだも心もほぐしてみませんか。
毎週金曜日 午前11:00~12:00 定員30名 
お申し込みは、プール受付までお願いいたします。

ポスタ―


敬老の日 

9/1(土)★9:00~9:45★60歳以上限定の運動教室!
今回は、プールで水中運動を実施。
45分間水の中で歩いたり、筋力トレーニングをしたり、
リラックスしたりと盛りだくさん。
お申し込みは、プールフロントにて受付しております。

POP


キッズコーディネーション教室

遊びながら運動能力を高めよう!
4月 はしる・とぶ(様々な動作を覚えよう)
5月 なげる・とる(ボールで遊ぼう)
6月 4・5月の復習
7月 マット運動(様々な回り方を覚えよう)
8月 マット
9月 マット復習
10月 なわとび(連続して跳べるようになろう)
11月 なわとび
12月 なわとび復習
1月 とびばこ(跳べるようになろう)
2月 とびばこ
3月 全体の復習

申込み プールフロントにてお申し込み下さい。
1ヶ月分の受講料+保険料+印鑑をお持ち下さい。
対象 未就学児(4歳~6歳)
場所 伊達市総合体育館(多目的室)
料金 月2,000円 (保険料530円)
ポスター こちらをクリックして下さい

「元気はつらつ教室」 開催のお知らせ

転倒予防、丈夫な足腰を作るための
ストレッチ・筋力トレーニングです♪
身体の痛みを軽減したい、日常生活動作を楽にしたい方、
ぜひ、一緒に運動しませんか?
☆お申し込みは、フロントにて受付致します。

開催日時 毎週火曜日(月4回) 10:00~11:15
内 容 ストレッチ・筋力トレーニング
対 象 60歳以上
定 員 15名
受講料金 月2,000円(年間保険料530円)
お申し込み フロントにて受付(印鑑・キャッシュカード)